Scopri tutti i benefici nello scegliere solo prodotti di stagione
Avere una dieta sana significa anche preparare succhi freschi e di stagione: ti basta selezionare frutta e ortaggi del momento per ottenere bevande golose, proprio grazie all’estrattore.
Stagionalità frutta e verdura
La stagionalità di frutta e verdura ti permette di acquistare prodotti maggiormente sostenibili che fanno anche bene al nostro organismo. In questo modo, si garantisce un’alimentazione sana, equilibrata e varia al nostro corpo. Proprio per questo, è importante selezionare ortaggi e frutta di stagione per la preparazione di succhi freschi da sorseggiare quotidianamente, a colazione o per la merenda.
Perché possiamo trovare frutti tipicamente estivi anche nei mesi invernali?
Capire qual è la frutta del momento non è sempre così semplice, specie perché oramai al supermercato si può trovare di tutto e di più. Ma perché possiamo trovare frutti tipicamente estivi anche nei mesi invernali? La ragione sta nel fatto che molti alimenti possono essere coltivati in serra e, quindi, godere di temperature adatte per la crescita corretta.
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Quali sono i motivi per non consumare frutta e verdura fuori stagione
A questo punto è del tutto normale chiedersi quali sono i motivi per non consumare frutta e verdura fuori stagione. Il principale motivo è evidente già dal costo: per la produzione di questi alimenti è necessario investire un quantitativo di denaro maggiore e, di conseguenza, tutto costa di più. Un altro motivo per cui è meglio non consumare prodotti fuori stagione riguarda anche il fatto che sono prodotti che devono essere spostati magari da altri paesi, percorrendo molti km. Il risultato è maggiore inquinamento!
I vantaggi dell’uso della frutta e verdura di stagione per la salute umana
I vantaggi dell’uso della frutta e verdura di stagione per la salute umana sono tanti: il nostro organismo si sente meglio e, soprattutto, può beneficiare di prodotti che sono cresciuti in maniera naturale. Magari anche senza l’uso di prodotti chimici che, in qualche modo, possono influenzare il nostro organismo.
Perché scegliere prodotti di stagione?
Dunque, perché scegliere prodotti di stagione? Il nostro suggerimento è di selezionare prodotti del momento giacché in questa maniera si consumano alimenti più gustosi e si risparmia. In questo modo, i succhi freschi e di stagione ti permettono di fare un grande carico di proprietà nutritive come sali minerali e vitamine.
Perché è importante avere stagioni diverse?
E perché è importante avere stagioni diverse? La natura grazie all’alternarsi delle stagioni ci permette di avere frutta e verdura diversa, dalle proprietà e caratteristiche differenti. È importante selezionare gli alimenti nel modo giusto perché così si può proprio godere degli effetti benefici derivanti dal consumo o dall’utilizzo degli stessi per la preparazione degli estratti.
Qual è l’importanza di fare acquisti secondo la stagionalità?
E qual è l’importanza di fare acquisti secondo la stagionalità? La coltivazione di alimenti di stagione richiede meno energia e acqua rispetto a tutti quegli alimenti che, invece, sono coltivati nel momento sbagliato. Selezionando alimenti freschi e di stagione si può avere una dieta variegata e sentirsi meglio. In questo modo, oltre a ridurre il proprio impatto ambientale, si riesce a fare la scorta di una quantità superiore di vitamine.
