L’eccezionale potere dei succhi

Scott Ohlgren è autore del libro ” The 28-Day Cleansing Program”, nato dalla sua esperienza con i succhi, dopo anni di diffidenza sull’utilizzo del cibo crudo. L’autore inizio’ ad utilizzare i succhi dopo aver constatato il benessere che quest’abitudine riportava su alcune persone di sua conoscenza. Attraverso questo percorso sull’utilizzo dei succhi freschi, Scott ci […]
Vit C : la ricetta che ci fa belle!

Personalmente assumo Vit C giornalmente per due cicli all’anno, ormai da diversi anni. Devo dire che da quando ho iniziato ho davvero sentito e notato la differenza , sia in termini di resistenza ai virus influenzali che nell’aspetto della pelle: piu’ luminosa, elastica e soda!A tal proposito , sapete che le arance contengono molta meno […]
Bellezza: come ci aiuta il cibo?

Quando si parla di bellezza tutto diventa molto relativo, ma in ogni caso, la bellezza si vede e quando la vediamo ci sentiamo tutti più felici ed appagati.
La forza dei colori: ringiovanisci con l’arancio ed il viola!

I colori che caratterizzano frutta e verdura, dipendono dagli straordinari elementi che li caratterizzano e che rappresentano una fonte di salute e benessere insostituibile.
Rimettersi in forma con alimenti detox

Estate, sole, caldo, voglia di mare e di leggerezza. Ma come rimettersi in forma dopo i lunghi mesi freddi? Per fortuna in natura esistono alimenti in grado di dare una mano al nostro organismo a disintossicarsi da scorie e tossine. Partiamo dal classico “bicchiere di acqua e limone” da bere ogni mattino a stomaco vuoto. […]
Le proprietà dei frutti rossi

Fragole, more, mirtilli, prugne, ciliegie, lamponi: piccoli e dolcissimi frutti a cui nessuno può resistere. I frutti rossi sono colorati e ricchi di proprietà: scopriamo quali.
I colori della frutta e verdura

I colori della frutta e della verdura giocano un ruolo fondamentale nella nostra alimentazione. Scopri i 5 colori e i principi nutritivi ad essi correlati.
Anacardo: caratteristiche, proprietà e ricette

L’anacardo è in realtà un falso frutto: quel che noi mangiamo abitualmente è il seme della pianta!
La Cinarina

La Cinarina è una delle sostanze più importanti contenute nei Carciofi: scopriamone assieme le proprietà!
Estratto di Carciofo, Ricetta e Proprietà

Ha un sapore e deciso, ed è un vero alleato del benessere: il carciofo!
Le mille risorse dell’avocado

L’avocado è un frutto esotico ormai entrato a far parte della nostra cucina. Delicato come il burro, l’avocado si presta a tante e variegate ricette!
Tempo di mandorle!

La mandorla, un frutto ricco di nutrienti essenziali, è protagonista di numerose squisite ricette dolci e salate!
Vitamina E: Caratteristiche e Funzioni

La vitamina E è la vitamina della bellezza: scopriamo perché!
Vitamina B: le differenti funzioni

Vitamina B: scopriamo tutte le caratteristiche del gruppo di vitamine!
Vitamina C: dove si trova, a cosa serve, benefici

Vitamina C: un alleato prezioso per il nostro benessere!
La Vitamina A: alimenti, proprietà e benefici

Vitamina A: ecco tutte le informazioni che serve sapere!
Verdi, gialli e rossi: tutte le proprietà dei peperoni

Benefici e ricette con i peperoni
Le proprietà della curcuma

Le proprietà della curcuma e come utilizzarla con l’estrattore
Banana nell’Estrattore: si può?

La banana si può inserire nell’estrattore? Certo che sì, ma con qualche accorgimento!
Il Cocomero Bianco: misterioso e delizioso

Il Cocomero Bianco, proprietà e curiosità
Pomodori Marinda: tutto quello che c’è da sapere

Proprietà e caratteristiche dei Pomodori Marinda
I semi del melograno si mangiano?

Proprietà e curiosità sul Melograno, Scorza e Semi
Fragola: sapore di primavera

Il frutto dell’albero di Melograno.
Succo di Frutta fatto in casa

Tutto ciò che c’è da sapere sull’estrattore di succo.
La melagrana: ogni chicco è un tesoro

Il frutto dell’albero di Melograno.
Il Succo d’Arancia

Proprietà, curiosità e tanti consigli.
Una mela al giorno…

Curiosità e approfondimenti sulla Mela.
L’autunno in un frutto

Proprietà, caratteristiche e curiosità sul Cachi.
La schisandra contro il freddo

Infuso di Schisandra ed estratto di Mela.